Taller de pranayama y respiración en Sahuayo |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Sahuayo. |
$456.16 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Sahuayo |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Sahuayo, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$658.88 - $1,216.40 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Sahuayo |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Sahuayo. |
$862.77 / consulta |
Clase experimental / clase prueba en Sahuayo |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Sahuayo. |
$81.16 / clase |
Hatha yoga en Sahuayo |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Sahuayo. |
$152.28 / clase |
Clase privada en pareja en Sahuayo |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Sahuayo. |
$862.46 / sesión |
Ashtanga yoga en Sahuayo |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Sahuayo. |
$172.21 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Sahuayo |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Sahuayo. |
$708.99 / sesión |
Membresía mensual ilimitada en Sahuayo |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Sahuayo con reservas según disponibilidad. |
$1,310.37 / mes |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Sahuayo |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Sahuayo. |
$912.84 / sesión |
Thai yoga massage en Sahuayo |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Sahuayo. |
$761.33 / sesión |
Formación avanzada 500 horas en Sahuayo |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Sahuayo. |
$42,550.26 / curso |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Sahuayo |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Sahuayo. |
$304.31 / sesión |
Mentoría para profesores en Sahuayo |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Sahuayo. |
$1,521.25 / sesión |
Yoga para niños en Sahuayo |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Sahuayo. |
$131.74 / clase |
Acroyoga en Sahuayo |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Sahuayo. |
$203.13 / clase |
Sesiones a domicilio en Sahuayo |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Sahuayo. |
$913.41 / sesión |
Renta de estudio por hora en Sahuayo |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Sahuayo. |
$405.57 / hora |
Yoga para adultos mayores en Sahuayo |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Sahuayo. |
$141.96 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Sahuayo |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Sahuayo. |
$659.17 / sesión |
Programa intensivo de flexibilidad en Sahuayo |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Sahuayo. |
$2,532.74 / paquete |
Vinyasa flow en Sahuayo |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Sahuayo. |
$162.42 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Sahuayo |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Sahuayo o fuera de ella. |
$50.76 / servicio |
Supervisión y exámenes para certificación en Sahuayo |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Sahuayo. |
$2,234.01 / servicio |
Clase comunitaria / donación sugerida en Sahuayo |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Sahuayo. |
$0.00 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Sahuayo |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Sahuayo. |
$263.46 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Sahuayo |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Sahuayo. |
$202.08 / mes |
Clase de yoga prenatal en Sahuayo |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Sahuayo. |
$202.90 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Sahuayo |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Sahuayo. |
$557.42 / sesión |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Sahuayo |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Sahuayo. |
$1,828.07 - $5,077.97 / sesión |
Pase de clases (10 sesiones) en Sahuayo |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Sahuayo. |
$1,216.53 / paquete |
Power yoga en Sahuayo |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Sahuayo. |
$167.17 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Sahuayo |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Sahuayo. |
$506.39 / consulta |
Yoga restaurativo en Sahuayo |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Sahuayo. |
$182.34 / clase |
Clase online en vivo en Sahuayo |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Sahuayo. |
$121.72 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Sahuayo |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Sahuayo. |
$304.53 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Sahuayo |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Sahuayo. |
$456.86 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Sahuayo |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Sahuayo. |
$609.67 / taller |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Sahuayo |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Sahuayo. |
$222.99 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Sahuayo |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Sahuayo. |
$558.22 / consulta |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Sahuayo |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Sahuayo. |
$152.03 / clase |
Clase de yoga postnatal en Sahuayo |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Sahuayo. |
$223.10 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Sahuayo |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Sahuayo. |
$152.40 / clase |
Yin yoga en Sahuayo |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Sahuayo. |
$152.15 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Sahuayo |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Sahuayo. |
$264.06 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Sahuayo |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Sahuayo. |
$3,553.40 / retiro |
Retiro prolongado (7 días) en Sahuayo |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Sahuayo. |
$12,680.41 / retiro |
Chair yoga (yoga en silla) en Sahuayo |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Sahuayo. |
$121.94 / clase |
Yoga para adolescentes en Sahuayo |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Sahuayo. |
$141.80 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Sahuayo |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Sahuayo. |
$3,241.61 / curso |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Sahuayo |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Sahuayo. |
$18,276.19 / curso |
